A Review Of 마사지

눈 주위를 마사지한다. 눈썹 위에 손가락을 올려놓고 눈 바깥쪽을 쓰다듬어 내린다. 손가락을 부드럽게 눈 아래쪽으로 움직이고 마지막으로 눈 안쪽으로 이동한다.

경락 마사지는 경락선을 따라 막힌 혈을 뚫어주는 마사지로, 경혈점을 자극해 혈액 순환을 돕는답니다. 쉽게 손발이 붓고 저린 이들에게 좋아요.

라벤더 오일처럼 마사지를 받는 사람이 좋아하는 향의 오일을 사용하는 것을 고려해 보세요.

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마사지 시작 전 이렇게 알리는 것이 마사지 받는 사람에게 편안함을 주고 신뢰를 얻을 수 있는 부분이다. 절대 농담을 하거나 외설적인 말을 하지 않도록 주의한다.

손을 밑으로 해서 목 옆쪽 누르기. 상대방 목구멍이 불편하지 않게 목 옆쪽을 마사지 하는 건 어려울 수 있다.

페이스 오일을 가볍게 바른다. 페이스 오일을 바르면 피부가 자극을 받지 않고 처지는 것을 방지하면서 손가락으로 쉽게 마사지 할 수 있다.

오른손 손가락을 밑으로 향하게 해서, 엄지를 목 뒤에 대고, 나머지 손가락은 옆에 댄다.

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목 한쪽을 다 했으면, 부드럽게 다른쪽으로 돌려서 다른쪽도 check here 한다. 남은 손으로는, 손가락 끝을 이용해서 귓볼부터 가슴까지 길고 적당한 압력으로 쳐준다.

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손바닥 위로 마사지 오일을 따른다. 대략 티스푼으로 한 스푼 정도 되는 양으로 시작한다. 이는 동전 크기 정도 되는 양이다. 사용하기 전 손을 비벼 오일을 따뜻하게 데운다.

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